Não é minha face, Nem tampouco O corpo que olho E admiro, Mas a alma, A essência Da moça do espelho

domingo, 28 de novembro de 2010

Música



Hoje ‘viajei’ numa canção* que há muito não ouvia;
Senti uma brisa quente e doce
Repousar,
Aliviando o meu pesar;
Que poder traz a música na essência,
A melodia é capaz de nos restaurar;
Que delícia senti-la me invadindo,
Preenchendo o vazio,
Me fazendo velejar, descansar...
Reunindo e colando cada caquinho
Do meu coração,
no embalo dessa canção. 



//Muitas vezes nos esquecemos de aproveitar essas coisas tão simples da vida...//



*KILLING ME SOFTLY WITH HIS SONG - Roberta Flack
(Me matando levemente com a canção dele)

Apertando minha dor com os dedos...
Cantando minha vida com as palavras...
Me matando levemente com a canção...

De onde vem?

   De onde vem?
Ela que apaga a luz
Transformando-nos em avestruz,
A tristeza de onde vem?





De onde vem a força?
Se não das bordoadas que levamos na vida?
Os que não sucumbem saem cada vez mais fortes!
A força interior nos torna resilientes, assim, avançamos
na direção das conquistas...

Regina Costa







Comprimir & Expandir...


Comprimir & Expandir



Ontem, uma mola encolhida,
Hoje lançada nas alturas
Por uma ‘vara’ chamada
Força Interior!
Mas isso,é para quem conhece
A tristeza e a dor
Porque daí nasce a gratidão pelos
Momentos de alegria e paz,
Pela vida,
Coisa de gente resiliente...









Embora o autoconhecimento e a fé sejam fatorores decisivos para ser ou tornar-se resiliente, a amizade
Ocupa um lugar central.
Poder contar com um ombro, um colo, um carinho nos impulsiona a transformar nosso comportamento e mais ainda nosso modo de ver a vida.








Nota
:
Segundo dicionário Aurélio, Resiliência é "a propriedade de pela qual a energia armazenada em um corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora de tal de formação elástica”.
É um conceito da Física e da Mecânica para definir materiais com “capacidade de retomar a forma original após ser encurvado, comprimido, esticado”. É como a mola que após ser comprimida, primeiro se expande e depois volta à sua forma original. Ou como o bambu que se dobra com a ventania, porém não se quebra. A vara do salto em altura também se enverga ao máximo sem quebrar e ainda armazena energia para lançar o atleta para o alto.






CLIMA TEMPO




ontem, vento e chuva
 hoje, sol e brisa 
assim é a vida...





Refletindo o Tempo – a falta dele...




 

Como um Tempo Musical...
Com sua pulsação, compasso,
Ritmo e andamento,

Cujo elemento temporal é o som
- ou -
A ausência dele...



 
Khronos...
Rotação,
Como um tempo sequencial,
Corrido,
Quantitativo,
Envolvido,
Que nos engendra num cotidiano atroz...

O tempo em que algo especial pode acontecer e
Que, provavelmente, nem iremos perceber...
 



Kairos...
Translação,
Como um tempo existencial,
Sentido,
Qualitativo,
Comprometido,
Que nos convida a reflexão...
O tempo em que algo especial pode acontecer...
 
 











Nota:
 
* CHRONOS ou KHRONOS: indica um tempo que tem a ver com horários, atrasos, atividades, ou seja, um tempo que é regido pela lógica da produtividade.

 
** KAIROS: é outro tempo e tem a ver com valores e qualidades em seu uso. “Um ‘tempo interior', um tempo da alma ou do espírito".

***... "a diferença entre ENVOLVIMENTO e COMPROMISSO: é como ver um prato de ovos com bacon; ali, a galinha estava 'envolvida' e o porco estava 'comprometido'!"
(do livro: 'O monge e o executivo')

 
**** MOVIMENTO DE ROTAÇÃO: gira em torno do próprio eixo.

*****MOVIMENTO DE TRANSLAÇÃO: ocorre quando o corpo orbita outro. A terra faz translação em torno do sol, a lua em torno da terra e por ai vai.







 




Tocando em Frente
Composição: Almir Sater e Renato Teixeira
Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Eu nada sei
Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada
Eu vou tocando os dias pela longa estrada eu vou
Estrada eu sou
Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Todo mundo ama um dia.
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
e no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz
Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história,
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

chove lá fora e aqui...




Chuva de lágrimas
Alma banhada
Dor lavada



Celebrar a Vida É...



...Perceber como é precioso cada minuto com saúde;
...Perdoar porque sabemo-nos cheios de erros como todos;
...Sentir a benção de ter pessoas que nos admiram e amam;
...Enxergar o milagre que é ter um amor correspondido;
...Agradecer os dons: os que têm a magia de transformar
Sentimentos em versos, iluminados são...
Vida... Partilha... Alegria...Sabedoria...




***

*Nada melhor do que celebrar a vida com "ele":
O SAMBA!!!


*O Homem Falou
Maria Rita
Composição: Gonzaguinha

Pode chegar
Que a festa vai
É começar agora
E é prá chegar quem quiser
Deixe a tristeza prá lá
E traga o seu coração
Sua presença de irmão
Nós precisamos
De você nesse cordão...

Pode chegar
Que a casa é grande
E é toda nossa
Vamos limpar o salão
Para um desfile melhor
Vamos cuidar da harmonia
Da nossa evolução
Da unidade vai nascer
A nova idade
Da unidade vai nascer
A novidade...

E é prá chegar
Sabendo que a gente tem
O sol na mão
E o brilho das pessoas
É bem maior
Irá iluminar nossas manhãs
Vamos levar o samba com união
No pique de uma escola campeã...

Não vamos deixar
Ninguém atrapalhar
A nossa passagem
Não vamos deixar ninguém
Chegar com sacanagem
Vambora que a hora é essa
E vamos ganhar
Não vamos deixar
Uns e outros melar...

Oô eô eá!
E a festa vai apenas
Começar
Oô eô eá!
Não vamos deixar
Ninguém dispersar
(O Homem Falou)...(final 2x)
Sem olhar para trás




Sigo meu caminho
Como uma borboleta
Que sabe o valor
De sua transmutação,
Da dolorosa e
Sufocante crisálida,
De lagarta a uma bela e
Valente borboleta
Que a todos encanta
Com sua força e
Coração de poeta.





Amplidão*



Minh’alma divaga pela imensidão do céu,
Anjos e arcanjos voam sobre mim
Soprando esperança e secando meu pranto.





*Inspirado na música: Amplidão
Intérprete: Elba Ramalho
Composição: Chico César

Deixa eu te guardar, a casa é sua
Faz em mim teu lar, me reconstrua
Queira me habitar onde eu me escondo
Faz deste lugar só seu no mundo

Eu quero ser onde você sossega a alma
E chora e ri
E encontra a calma pra sonhar, sem dormir
Vem acender as luzes que iluminam o meu coração
Vem ter comigo sua parte da amplidão
De minha parte, eu estou aqui...

Acredito...




Meu tempo é feito de urgências...
...De vida!
Aprendi que é mais importante
Ter capacidade de adaptação e
Transformação,
Que ter tudo na mão;
Tenho muita garra
Prá ir à busca de tudo que
Amo e acredito,
Tendo em mente que
Há sempre um novo poente
Revelando a felicidade latente....







“Um dia me disseram que as nuvens
Não eram de algodão;
Um dia me disseram que os ventos
Às vezes erram a direção...”





Acredito no meu coração...





Ele sempre me mostra:

 Nuvens de algodão,
De algodão colorido e doce!

Quanto ao vento,
Se não cheguei onde gostaria,
É porque ainda não chegou!


 



 
  


  Somos Quem Podemos Ser
Pouca Vogal
Composição: Humberto Gessinger /
Engenheiros do Hawaii
http://www.youtube.com/watch?v=2fZaKo8KKlk&feature=related

Um dia me disseram que as nuvens
Não eram de algodão
Um dia me disseram que os ventos
Às vezes erram a direção

E tudo ficou tão claro
Um intervalo na escuridão
Uma estrela de brilho raro
Um disparo para um coração

A vida imita o vídeo
Garotos inventam um novo inglês
Vivendo num país sedento
Um momento de embriaguez

Somos quem podemos ser
Sonhos que podemos ter

Um dia me disseram
Quem eram os donos da situação
Sem querer eles me deram
As chaves que abrem essa prisão

E tudo ficou tão claro
O que era raro, ficou comum
Como um dia depois do outro
Como um dia, um dia comum

A vida imita o vídeo
Garotos inventam um novo inglês
Vivendo num país sedento
Um momento de embriaguez

Somos quem podemos ser
Sonhos que podemos ter

Um dia me disseram que as nuvens
Não eram de algodão
Sem querer eles me deram
As chaves que abrem essa prisão

Quem ocupa o trono tem culpa
Quem oculta o crime também
Quem duvida da vida tem culpa
Quem evita a dúvida também tem

Somos quem podemos ser
Sonhos que podemos ter

A Viagem...



Generosidade.
Quando penso em morte a primeira palavra que me vem à mente é essa.
Não há outro momento na vida em que precisamos mais dessa qualidade.
É aceitar que acabou o tempo por aqui e começará outro lá...
É sentir paz e levar no peito a certeza do dever cumprido.
Sem desespero. Com gratidão.
Levando no último olhar imagens carregadas de sentimentos...
Amor.


“Somos seres espirituais em uma experiência carnal”
(Chico Xavier)




Encontros e Despedidas

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Um novo tempo...




Estou tão feliz por saber q duas amigas, do tempo de luta [tratamento], estão gravidíssimas!!! Elas de bb e eu de ideias! rs

É isso, a vida se renova, nada é p sempre, tudo passa...

Sempre é tempo de gerar vida com toda força e esperança,
independente de qq circunstância!






** Ao longo das quimios a menstruação para de vir. É fato q ocorre em todos os casos. Em alguns, não mais volta, assim as mulheres tornam-se estéreis. Mas, na maioria retorna no fim do tratamento. No meu caso, voltou após três meses. Embora, depois dos 40 anos seria esperado não voltar mais, ou seja, entrar numa menopausa precoce...


terça-feira, 9 de novembro de 2010

Indulto



A dor me trouxe um aprendizado profundo, especialmente,
sobre quem sou eu e o que os outros representam p mim...







*Meditação indicada:

Paciência

(Lenine)


Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
A vida não pára...

Enquanto o tempo
Acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora
Vou na valsa
A vida é tão rara...

Enquanto todo mundo
Espera a cura do mal
E a loucura finge
Que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência...

O mundo vai girando
Cada vez mais veloz
A gente espera do mundo
E o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência...

Será que é tempo
Que lhe falta prá perceber?
Será que temos esse tempo
Prá perder?
E quem quer saber?
A vida é tão rara
Tão rara...

Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Mesmo quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não pára
A vida não pára não...

Será que é tempo
Que lhe falta prá perceber?
Será que temos esse tempo
Prá perder?
E quem quer saber?
A vida é tão rara
Tão rara...

Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não pára
A vida não pára não...

A vida não pára...

~~ A Brevidade e a Urgência da Vida~~



Os dias vêm como ondas,
Passam quase despercebidos,
Uns estão mais pra marolas,
Outros pra maremotos;

Um após outro navegamos,
Muitas vezes, ao sabor do vento,
Sem visão,
Sem nos preocupar em
Assumir o timão;

A possibilidade, mesmo que,
Remota da proximidade com
Seu fim nos faz acordar e aportar,
Com ímpeto,
Traçar nossa própria Carta de Navegação,
Escolhendo rotas,
Dispensando o Prático,
Assumindo o risco de
Abalroar, encalhar ou naufragar.





-

* Ao sabor de:

Eu Apenas Queria Que Você Soubesse

(Gonzaguinha)

Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada
Não ficou no tempo presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina
Que colheu seu fruto flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta
Que hoje eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

E que a atitude de recomeçar é todo dia toda hora
É se respeitar na sua força e fé
E se olhar bem fundo até o dedão do pé

Eu apenas queria que você soubesse
Que essa criança brinca nesta roda
E não teme o corte de novas feridas
Pois tem a saúde que aprendeu com a vida

Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada

Não ficou no tempo presa na poeira
Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina
Que colheu seu fruto flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta
Que hoje eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

~Nascer do Dia~



Alvorada ensolarada energizando
De júbilo mais um dia,
Dia profetizando que a vida
Vale a pena ser investida...

A felicidade é semeada e
Colhida a cada dia,
Basta ter olhos de ver e
Coração prá sentir...

Vestir as cores da alegria
E sair por aí
Em reverência e irreverente...

Quantas maravilhas o
Pai Celestial nos derrama
Dia-a-dia...

Num dia de exames p Controle...

^ IN-OFF ^



O dia amanheceu revestido de lágrimas e tristeza;

É assim que hoje sinto a metáfora da chuva;

É como se a Mãe Natureza me embalasse,
Chorando comigo toda a minha
Dúvida, medo e angústia...

Tudo passa, nunca perco isso de vista....

Amanhã será outro dia,
Que seja iluminado e aquecido
Por um Sol sublime;

Quero a minha alegria,
Minha doce loucura
Sem o peso da tristeza
Que me invade nesse dia...

Dia sem sol,

Dia com sal.




["A água nunca discute com seus obstáculos...ela os enfrenta e contorna!
Quero hoje ter a FLUIDEZ da água"!]

Sobre o Perdão



"Ninguém pode ver nem compreender nos outros
o que ele próprio não tiver vivido."
(Herman Hesse)


E perdoar pressupõe compreensão.

Partindo do pressuposto que para compreender seria preciso ter vivido, há que se ter maior compreensão ainda.

Porque cada um é que sabe o que leva dentro de si.
Suas dores, dissabores, motivos e motivações...

A compreensão nos afasta do rancor, nos aproximando do amor.

E o amor seja Eros, philia ou agapé
é tudo que se quer!

Amem!
Amém!

Sobre a Dúvida



Com o tempo eu aprendi que, muitas vezes,

é melhor o benefício da dúvida 
do que uma certeza imediata.
Há coisas que precisam de tempo 

para serem internalizadas...

Semestralmente...Controle...



Minh’alma chora,
Sonhos adormecem,
Alegria e sorriso fenecem
A espera de uma nova aurora.



Fase

Se toque...



"A adversidade desperta em nós capacidades que,
em circunstâncias favoráveis,
teriam ficado adormecidas".

(Horácio)

Foi me tocando após minha filha ter deitado em meu colo e ter percebido 'algo' em minha coxa que descobri um linfonodo na região da virilha,  antes mesmo de ficar doente, ou seja, descobri a doença antes dela afetar órgãos importantes, por isso, não tive nenhum sintoma como febre etc.

Daí começou a via crucis... Quando recebi o diagnóstico (LH) fiquei muito chocada, foi como se tivesse levado uma pedrada ou sido atropelada.

A frase: ‘vou morrer’  já havia se tornado uma espécie de mantra a reverberar em mim.  Mas, com o decorrer dos dias fui aceitando a nova situação e refletindo sobre a vida. Eu estava sempre em último lugar. Tudo que era referente a mim, deixava para ‘depois’. Um ‘depois’ que nunca encontrava tempo...


Penso que a palavra de ordem é CORAGEM, em qualquer circunstância da vida, sobretudo nas que não são tão favoráveis...

Quando cheguei ao Oncologista Clínico, com o diagnóstico em mãos, parecia que o mundo girava em 'slow motion', sorte a minha que ao invés do pânico, tive a benção de ser invadida por uma 'rotação mais lenta'.

A começar pela pasta onde iria registrar todo o tratamento, tudo é novo, impactante e imenso...
O  folder que nos dão explicando o que é quimioterapia e seus efeitos colaterais, os esperados e os inesperados - intercorrências - que graças a Deus não tive nenhuma, tudo é apavorante!

Um tipo de 'passaporte' para entrar num submundo...

Como se a vida deixasse de nos pertencer... Como se naquele exato momento passassemos da condição de sujeito a de bomba relógio...


Logo na primeira consulta, meu onco me mandou fazer uma biópsia da medula na sala ao lado, era para saber a extensão da doença.

Antes, li o tal folder que falei anteriormente, já era início de noite e parecia que aquele dia tinha umas 48 h. Para chegar a tal sala, a de exames, tive que passar pelo salão de quimio, isso foi muito bom porque desmistifiquei - achava que iria encontrar um monte de baldes, o povo vomitando etc. Espera uma visão do 'inferno'... Como as dos filmes... Mas que nada, um salão bonito com poltronas elegantes, confortáveis... Uns batendo papo, outros cochilando, ouvindo música, no lap top etc.
Olhei discretamente procurando os baldes e não os vi. Ai, foi um alívio e tanto!


A biópsia como comentei, anteriormente, é surreal, dói até a alma, acho que deveria ser feita com medicação para dormir, acordado é torturante, dói antes, durante e mais ainda depois...

Perguntei a enfermeira se a quimio era parecida com aquilo, ela disse que não. Comentei que tinha horror de vomitar e tinha dois pedidos para Papai do Céu diante da minha inusitada realidade:

1º não vomitar e 2º não morrer, exatamente nessa ordem!

Tamanho é o meu pânico em relação ao vômito. Ela disse que existia um remédio poderoso, Nausedron, que não ia permitir que eu vomitasse, só iria ter enjoos. Ela me disse também que o mais difícil para as mulheres era ficar careca. Logo respondi, que quanto a isso não teria grandes problemas, que até poderia achar engraçado, e também o cabelo tornaria a crescer...


Foram seis meses de quimioterapia (Eca!!!), a cada quinzena... Durante os ‘bodes’ das quimioterapias, tive tempo de rever minha vida, valores, prioridades, desejos.

Superar cada efeito colateral foi como morrer para mim mesma e renascer mais forte e humana: como uma Fênix
!



Agradeço a Deus, meus familiares, equipe médica e amigos por todo apoio, amor e carinho!!!



                                                                         

Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas

(Flávia Fontinhas)



Linfoma é uma neoplasia maligna, ou seja, câncer da célula linfóide. A linfóide é uma célula que circula no sangue, é agente de defesa contra infecções, vírus e outros agressores ao organismo, participando do sistema imune humano. Os linfomas podem ser descritos como o crescimento descontrolado das células linfóides.


A fim de alertar a população mundial para esse tipo de câncer, seu diagnóstico e suas formas de tratamento, dia 15 de setembro ocorrerá simultaneamente em mais de 20 países, e pelo quarto ano consecutivo, o Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas.


A campanha pretende evitar o aumento de casos de mortalidade e possibilitar seu diagnóstico precoce. A ação global é realizada pela Coalizão Linfoma, uma organização sem fins lucrativos de grupos de pacientes que apresentam a doença. No Brasil, o evento é organizado pela ABRALE (Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia) e visa ampliar o conhecimento da população acerca dos linfomas.


Segundo o professor e pesquisador do Serviço de Hematologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), dr. Rodrigo Doyle Portugal, os linfomas não têm uma causa estabelecida, mas os principais agentes diretamente envolvidos são virais – os vírus da mononucleose, o vírus do HIV e o vírus do HTLV-1 predispõem o surgimento de linfomas.


Há pelo menos 20 diferentes linfomas, agrupados em dois grandes tipos: os linfomas Hodgkin (LH) e os linfomas não-Hodgkin (LNH). Os linfomas Hodgkin podem ser os mais agressivos, necessitam de um tratamento mais intenso. Já os linfomas não-Hodgkin podem ser caracterizados os indolentes, ou de baixo grau de malignidade, o que permite, às vezes, ao paciente, ficar apenas em observação.



“O principal sintoma dos pacientes da doença é o aumento dos linfonodos, ou nódulos linfáticos, principalmente na região cervical do pescoço, na região axilar ou na região inguinal da virilha. Outros sintomas recorrentes também são: febre, perda de peso e suor, principalmente à noite”, explica o doutor.



O diagnóstico é feito pela retirada e biópsia de um desses linfonodos. Se realmente for constatado o linfoma, o tratamento mais adequado é a quimioterapia, a ser iniciada o quanto antes. “O linfoma Hodgkin precisa de tratamento imediato com quimioterapia venosa, enquanto os linfomas indolentes podem receber uma quimioterapia mais simples, às vezes com comprimidos; existe até a possibilidade de alguns pacientes não serem tratados”, diz o professor.


Segundo Rodrigo, a radioterapia também é utilizada, mas em geral é complemento da quimioterapia. “A radioterapia só é usada para linfomas muito localizados ou para remover algum resíduo deixado pela quimioterapia. Mas é raro o linfoma estar em um ponto só, mesmo que um segundo ponto não esteja facilmente visível. A princípio, o linfoma é considerado doença sistêmica.



É importante que os pacientes não se desesperem; ao procurar um especialista logo aos primeiros sintomas da doença as chances de cura são muito altas. “De um modo geral, os linfomas, mesmo em estado avançado, têm uma resposta boa ao tratamento. Com os tumores sólidos em estágio avançado, como mama e estômago, entre outros, a resposta não é tão boa. Para os linfomas existe uma boa perspectiva de cura.

Hoje em dia, bem mais do que a metade dos pacientes são curados”, afirma o doutor.

No Brasil há muitos casos, mas poucas pessoas conhecem a doença e seus sintomas. Esse evento é importante para isto: somente com o conhecimento e a conscientização da população os sintomas serão identificados e a doença poderá ser diagnosticada precocemente, evitando diversas mortes.




                                               
                                      











De Volta Ao Começo
E o menino com o brilho do sol
Na menina dos olhos
Sorri e estende a mão
Entregando o seu coração
E eu entrego o meu coração
E eu entro na roda
E canto as antigas cantigas
De amigo irmão
As canções de amanhecer
Lumiar e escuridão
E é como se eu despertasse de um sonho
Que não me deixou viver
E a vida explodisse em meu peito
Com as cores que eu não sonhei
E é como se eu descobrisse que a força
Esteve o tempo todo em mim
E é como se então de repente eu chegasse
Ao fundo do fim
De volta ao começo

Ao fundo do fim
De volta ao começo